25 novembre 2011
Magret de canard à l'orange
Je vous présente le repas d'hier midi pour 4 personnes
Il vous faut :
2 magrets de canard (1/2 par personne)
Des oranges (ici 5)
Sucre, moutarde, ail
1- Préveler le zeste d'une orange (non traité) et presser le jus des 4 oranges.
2- Avec la dernière orange couper les quartiers pour avoir des morceaux de pulpes
3- Faites cuire les magrets pendant 15 minutes du côté peau. Retirez les et éliminez le gras qu'ils ont rendu
4- Déglacez les magrets avec le jus d'orange, puis ajoutez les zestes et les morceaux de pulpe. Faites bouillir 5 minutes afin que la sauce devienne sirupeuse.
5- Ajouter 2cc de sucre, 2cc de moutarde, saler et poivrer. Goûter et rectifier l'assaisonnement.
Servir avec du riz blanc
Bon appétit !!!
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